Cuidemos nuestra piel evitando sobre exponernos al sol y chequeándonos seguido con médicos especialistas
El
Ministerio de Salud (Minsa) recomienda a la población tomar conciencia en el
cuidado de nuestra piel. Hoy que empieza el verano, se debe recordar que la
exposición acumulada a la radiación ultravioleta o RUV (parte integrante de los
rayos solares) es uno de los factores de riesgo para tener cáncer en esta parte
de nuestro cuerpo.
Para
prevenir esta enfermedad, los especialistas del Minsa recomiendan a la
población mantenerse bajo sombra y evitar sobre exponerse al sol especialmente
entre las 10:00 a.m. a las 04:00 p.m. También, tener un mayor cuidado con los
niños pequeños, especialmente los menores de 6 meses, a quienes se les debe
cubrir al salir.
Además,
emplear elementos protectores como sombreros de ala ancha (10 cm), prendas de
vestir holgadas y livianas que cubran la mayor superficie corporal, lentes de
sol con protección para rayos ultravioleta de largo alcance (UVA) y de corto
alcance (UVB) al 100%, así como sombrillas o toldos para actividades al aire
libre.
La
aplicación de un buen bloqueador también es importante, se debe hacer treinta
minutos antes de exponerse y luego cada una o dos horas, estos disminuyen el
daño a la piel de los RUV, pero no te protegen al 100%.
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