Vacunación
y lavado de manos son medidas básicas para prevenir la influenza.
1.-
La influenza o gripe estacional es una enfermedad muy contagiosa generada por
un virus que afecta las vías respiratorias y que se transmite de persona a
persona a través de las gotas de saliva al toser o estornudar o al contacto de
los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas con gotas de saliva de
una persona enferma con influenza.
2.-
Los principales síntomas de esta enfermedad son: fiebre, tos y estornudos,
dolor de garganta, dolores musculares y malestar general intenso. Frente a
cualquiera de estos signos, se debe acudir a los establecimientos de salud más
cercano para su medicación.
3.-
Las medidas de prevención son: cubrirse la nariz y boca con papel higiénico al
toser o estornudar y luego de su uso tirarlo en un tacho de basura. En caso de
no contar con papel se debe cubrir la nariz y boca con el antebrazo. Asimismo,
se recomienda lavarse las manos con agua y jabón de manera frecuente.
4.-
Otras de las recomendaciones es ventilar e iluminar con luz natural todos los
ambientes (casa, oficina, transporte público, entre otros) y en caso de estar
agripado no se debe acudir a lugares públicos para evitar contagiar a más
personas y finalmente no se debe medicar por cuenta propia.
VACUNACIÓN GRATUITA En
el Hospital Regional de Huacho puedes vacunarte gratuitamente contra la
influenza.
DATO IMPORTANTE. Los peruanos considerados entre los grupos de riesgo
son: niños menores de 2 años, embarazadas a partir del cuarto mes de gestación,
adultos mayores y personas con enfermedades crónicas como obesidad, diabetes,
asma, enfermedad pulmonar crónica, males cardíacos e insuficiencia renal, además
del personal de salud.
